MaiHof-Treff

Für Männer und Frauen, die über aktuelle Themen ins Gespräch kommen möchten. Im Treff wird Deutsch gesprochen, damit Fremdsprachige ihre Deutschkenntnisse einbringen und verbessern können. Eine Gelegenheit für Schweizer/innen und Migrant/innen sich beim Plaudern und Spielen besser kennen zu lernen.   Flyer

Deutsch lernen plus – mit Kinderbetreuung

Für fremdsprachige Frauen aus dem Quartier, die neben dem Deutschlernen gerne Kontakte zu anderen Frauen im Quartier aufbauen und pflegen.  Frauen aus anderen Quartieren  sind herzlich willkommen, sofern es freie Plätze im Kurs hat.  Flyer

Gleichzeitig werden die Kinder, von ausgebildeten Kinderbetreuerinnen, betreut: Sie spielen, malen, tanzen, nehmen z’Nüni, basteln, hören Geschichten, singen. Dabei können die Kinder zeigen, was sie schon können und Neues dazu lernen. Für Kinder zwischen 1 und 4 Jahren.    Flyer

Abendtisch im MaiHof

Miteinander essen und ins Gespräch kommen. An den Abendtischen trifft sich die Bevölkerung aller Kulturen des Quartiers zum ungezwungenen Beisammensein. Das gemeinsame Essen bietet Gelegenheit, Menschen aus unterschiedlichen Herkunftsländern zu begegnen und miteinander ins Gespräch zu kommen.     Flyer 
Kochbuch “Abendtisch im MaiHof”
mit ausgewählten Rezepten und Kurzporträts der Köch_innen (erhältlich bei ZML)

Yoga

Vinyasa Yoga (Flow-Yoga)
Klassisches Hatha Yoga

Durch Körper- und Atemübungen lassen wir Körper, Seele und Geist ausbalancieren. Aus der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit, die entsteht, schöpfen wir Klarheit und Kraft.    Flyer